高中学习计划
日子如同白驹过隙,我们的工作又迈入新的阶段,不妨坐下来好好写写计划吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编为大家整理的高中学习计划,欢迎大家分享。
高中学习计划1时间过得飞快,转眼间新学期的第一个月马上就过去了,回想过去一个月,收获颇多,但也确实存在不足,对于第二个月的学习主要借鉴第一个月的经验,在此基础之上进行适应的更改与调整,主要原则就是:能小改就不大动,确保学习的连贯性。
一、上一个月的总结
在上一个月的学习中,完成率可达到xx%,对于这个结果我自己是可以接受的,但是在此基础之上,我认为还存在着非常大的进步空间,首先,在完成各个科目的学习时,经过仔细地分析,平均可以再收缩xx分钟,那么这一部分的时间就可以安排其他的学习活动,同时,自己在完成计划的过程中也存在一定的不足,例如,在刚开始没有合理的计划好时间,因此出现了“任务多时间少”的情况,任务量已经超饱和,因此导致自己安排的时间,根本完不成既定任务,导致打乱了计划,因此我意识到,在制定计划时,要结合自己的自身实力,不要一味的追求数量,这也是我在下一个月的学习计划中,尤其要注意的事情。
二、时间的分配
在本月的时间分配上,根据上一个月的完成情况,主要对理科的相关科目做为重点的学习,主要是以下几个科目。
1、数学的学习,在数学方面目前阶段容易混淆的就是公式,那么在本月的学习中,我主要采取尽量去明白公式原理的方式, ……此处隐藏16100个字……效率。一般而言,早上6:007:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息3050分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的学生感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己压力,对每一科目标预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的学生在制定学习计划后,最好向家长、老师或者学生宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了,因此就能坚持到底,无论如何,一定要坚持实行自己的计划。