乡村少年宫足球活动计划
时间流逝得如此之快,又将迎来新的工作,新的挑战,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编帮大家整理的乡村少年宫足球活动计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
乡村少年宫足球活动计划1为了培养新世纪的体育人才,在体育教育的前提下,利用有限的时间,培养有才能的专业人才,将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。
足球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好,对足球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生,要选择简单有趣的足球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以足球游戏等。教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划:
1、培养学生对足球的兴趣和爱好,提高学生对技战术的运用能力。
2、让学生掌握基本的训练,掌握足球的基本技术;了解并运用基本战术的能力。
3、对于初步学足球的学生,使他们在掌握足球基本技术之后,能进行简单的 ……此处隐藏3808个字……b:快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。
c:曲线跑:培养学生的灵敏。
d:自由跳:培养学生的后蹬方法。
(二)足球技术训练1、技术训练的目的
(1)训练学生熟悉球性。
(2)让学生准确掌握技术动作要领。
2、技术训练的主要内容
(1)以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
(2)让学生初步接受和学习传球、接球方法。
(3)单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)足球战术训练
1、战术训练的目的
(l)培养接球和进攻意识。
(2)培养阻击和防守方法。
2、战术训练的主要内容
(1)学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
(2)学习基本的护球和盯人战术。
(3)在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
(四)游戏和比赛1、目的
(1)通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
(2)通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
2、比赛方法
(1)一对一、二对二的传接球比赛。
(2)三对三、五对五的有门踢球比赛。
(3)开展“五人制”训练比赛。
五、活动进度安排
九月:
1、学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。
2、脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。
3、脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。